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Trudy Ederle : une lanterne de résilience

Trudy Ederle : une lanterne de résilience

05 Fév 2026
1 min.

 

Ce weekend, grâce au film Young Woman and the Sea, j’ai découvert la vie de Trudy Ederle, la première femme à traverser la Manche à la nage, le 6 août 192...

Votre ‘cocktail’ de motivations

Votre ‘cocktail’ de motivations

05 Fév 2026
3 min.

Si vous lisez à présent ces quelques lignes, il est probable que vous viviez sous le joug d’une addiction depuis un certain temps. Il est aussi fort à parier...

À qui s'adresse ce blog ?

À qui s'adresse ce blog ?

03 Fév 2026
3 min.

Ce blog s’adresse d’abord logiquement aux personnes souffrant d’une addiction.

Il s’adresse également aux parents et aux proches cherchant à comprendre ces ...

Qui est le pilote dans l'avion de votre bien-être ?

Qui est le pilote dans l'avion de votre bien-être ?

03 Fév 2026
4 min.

En France, notamment quand il s’agit de santé, on a tendance à beaucoup plus valoriser les études et les diplômes que l'expérience du vécu.
Ainsi, un médecin...

Pourquoi chercher à sortir d'une addiction ?

Pourquoi chercher à sortir d'une addiction ?

03 Fév 2026
3 min.

Il n’est pas rare, quand on a une addiction et qu’il nous paraît difficile d’en sortir, que la résignation et le découragement viennent nous rendre visite : ...

Une invitation à sortir de la roue...

Une invitation à sortir de la roue...

03 Fév 2026
4 min.

Bonne année sciemment retardée !
Je m'étais d'abord dit que j'allais tout faire pour envoyer ce mail avant la...

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