ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Anxiété ● Angoisse ● Deuil ● Dépression ● Apathie ● Manque de sens
Conflit ● Difficulté à exprimer ses besoins / ses limites
PROCESSUS D'ACCOMPAGNEMENT
Traduire la problématique en besoin, comprendre les émotions sous-jacentes puis trouver les ressources et dépasser les blocages pour pouvoir transformer la situation douloureuse et subie en une situation choisie et alignée.
Chacune des étapes décrites ci-dessous peut intervenir plusieurs fois pour s'assurer que le changement opéré répond entièrement au besoin exprimé, d'une manière profonde et avec du sens.
Séance Individuelle
120 € / séance
⏱ 1h30 à 2h par séance
Pour des problématiques ciblées :
anxiété, angoisses, deuil, blocage émotionnel ponctuel, estime de soi, confiance en soi. En pratique, deux à trois séances sont généralement nécessaires pour un travail en profondeur.
- Hypnose interactive, coaching ou TCC selon votre besoin
- Aucun engagement de durée
- Cabinet à Caen ou en Visio
⚠️ Les séances individuelles ne sont pas adaptées au traitement des addictions. Une addiction demande un travail structuré sur la durée — la traiter en séances isolées expose à un résultat partiel et un risque élevé de rechute. C'est pourquoi j'ai fait le choix de n'accompagner les addictions que dans le cadre d'un programme complet nécessitant un engagement.
C’était magique comme expérience !
Antoine est une personne bienveillante. Vous pouvez facilement vous livrer à sa pratique.
Au début de la séance, Antoine pose quelques petites questions pour connaitre vos intérêts et vos frustrations. Mais ne vous inquiétez pas, ce ne sont pas des questions intrusives ! En tout cas, vous avez la liberté de répondre.
Puis, à partir de quelques mots que vous évoquez, vous voyagez dans vos émotions et sans vous rendre compte, vous arrivez à sortir vos gènes, vous exprimez ce que vous avez sur le cœur et dans votre inconscient. J’ai particulièrement apprécié le fait de pouvoir me centrer sur mes problèmes réels et le chemin que l’on a fait pour arriver à l’acceptation.
Chose différente des autres pratiques qui proposent des imaginaires déjà construits, dont le but est de transposer votre attention sur autre chose afin de vous aérer l’esprit. Là, on ne fuit pas les frustrations, on les accepte à cœur ouvert ! Je vous le recommande à tous ! Personne n’est exempté de moments de frustrations ou de difficultés dans sa vie. Donc, offrez-vous ce temps précieux pour vous écouter !
Ghaya Baccouche
Les résultats de ces accompagnements
De la douceur
Nous avons exploré et soulagé vos tensions et vos gènes intérieurs. Tout ce qui tiraillait a été entendu, compris et donc n'a plus lieu d'être. Cette énergie peut maintenant servir à agir ou partager.
Du sens
Vous êtes plus au clair avec vous-même, votre problématique, votre entourage, vos émotions, vos besoins et vos valeurs. Vous avez redonné du sens à votre vie et tout semble plus simple.
De l'alignement
Vous vous sentez en pleine adéquation avec vos besoins, vos valeurs et vos actions à venir. Rien ne force plus, votre direction et le chemin vers celle-ci sont limpides. Vous vous sentez aligné.e.
Du concret
Si nécessaire, vous savez ce qu'il faut mettre en place et comment le faire pour répondre à vos besoins et vos désirs d'une manière qui vous convient. Vous êtes au clair sur vos actions.
De la sérénité
Les conflits en vous et / ou avec l'autre sont apaisés. Vous avez identifié les clés pour respecter vos besoins et affirmer qui vous êtes avec conviction et tranquillité. Vous êtes bien ancré.e.
Avec Antoine, on aborde les choses simplement.
Dans mon cas, une émotion gênante dans mon développement personnel et professionnel. Pendant la session j'ai clairement l'impression de méditer, chose que j'ai du mal à faire seul. Là je suis guidé, accompagné. Quand ça coince, Antoine sait contourner sans forcer pour travailler sur l'émotion en question.
Je me sentais plutôt stressé avant la séance, mais bien détendu après. Ce que j'aime dans cette pratique qui utilise l’approche méditative pour soigner, c'est qu'on ne travaille pas avec sa tête, mais avec son corps en entier, ce qui m'apparaît bien plus profond et efficace que d'autres pratiques plus psychologiques. En tout cas, cela m'a permis d'identifier un point de blocage, d'apprendre à ne pas m'opposer à lui et à mieux le connaître pour l'apprivoiser. Je recommande ce type d'aide à toute personne qui souhaite évoluer en travaillant plus avec le corps et l'énergie qu'avec le mental.
Manuel Berquand
Je suis tombée par hasard sur Antoine et ai pris rendez-vous sans y croire une seule seconde. Je n’étais pas rassurée, mais je me suis dit que si ça ne me faisait pas de bien, au pire ça ne me ferait pas de mal. Je n’étais pas dedans au départ, mais petit à petit, tout s’est éclairé.
J’étais constamment dans la maîtrise, perfectionniste à outrance, toujours dans l’anticipation, angoissée par la perte de mes proches, bavarde.
En 4 jours après ma séance, j’ai réussi à me recueillir pour la première fois sur la tombe de mon grand-père décédé 20 ans plus tôt. J’ai retrouvé sans m’y attendre l’insouciance que je pensais disparue en même temps que mon enfance. J’ai ré-appris à aimer les temps morts et les silences. Je sais que j’ai en moi les ressources qui me permettront de rebondir et j’ai acquis finalement une certaine lucidité sur ce qui n’allait pas auparavant. L’hyperactivité m’évitait de me retrouver seule face à moi-même. Tout cela paraît intense, mais l’accompagnement d’Antoine est le plus doux qui soit. Les évidences apparaissent délicatement.
Valérie Beausoleil
Antoine m'a permis de retrouver avec ma paix intérieure. Il m'a guidé vers ma sérénité, m'a aidé à faire appel à mes personnes-ressources. Je me suis sentie tellement bien, dans un état de légèreté incroyable.
Lisa Peul
