Antoine Arnoult
Spécialisé dans les troubles émotionnels et relationnels vers la création d'une vie pleine de sens
 

Antoine Arnoult, coach et thérapeute à Caen, spécialisé dans les troubles émotionnels et relationnels vers la création d'une vie pleine de sens

Antoine Arnoult - Coaching professionnel, sens & motivation

ACCOMPAGNEMENT ENTREPRENEURIAL

Pour explorer et clarifier tous les enjeux liés au développement d'une activité entrepreneuriale pleine de sens.

Compte-rendu à la fin de chaque séance. 2h - Tarif : 150 €

DÉROULEMENT D'UN ACCOMPAGNEMENT

Ces différentes étapes ne se déroulent pas nécessairement dans un ordre précis, néanmoins chacune d'elle est importante et peut même intervenir plusieurs fois, en fonction de ce qui émerge pendant la ou les séances. La séance est suivie d'un compte-rendu avec une synthèse de l'échange, et les actions déterminées ensemble.

cercle hommes antoine arnoult

BESOINS, VALEURS, SENS

Ici, on explore ce fameux "pourquoi". Qu'est-ce qui profondément nous pousse à vouloir démarrer ou redémarrer ce projet entrepreneurial ? Et pour qu'il soit aligné avec ce qui est important pour nous, à quelles valeurs et à quels besoins doit-il répondre ? Sans ce travail préalable, aucune motivation possible.

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VALEUR DE LA PROPOSITION

Établir la valeur de ce que nous proposons, c'est renforcer la capacité à ce que ce projet se concrétise. Nous stimulons notre motivation à apporter cette valeur et celle de nos futurs clients à la recevoir. À cette étape, nous listons donc l'ensemble des éléments de valeur (gains de temps, d'argent, d'énergie, de bien-être, d'alignement, etc.)

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CROYANCES, PEURS, LÉGITIMITÉ

L'aventure entrepreneuriale est un formidable terrain de développement personnel qui vient nous toucher exactement là où nous avons besoins pour grandir. Elle viendra donc naturellement questionner nos croyances, nos peurs, nos pensées limitantes et potentiellement des difficultés passées.

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AUDIENCE

Cerner son client idéal, ses problématiques, ses besoins, ses valeurs, ses habitudes, c'est une manière d'établir le meilleur rapport de communication possible avec lui. Ce client peut ressembler à une partie passée de nous. Celle qui est en recherche des compétences et des connaissances que nous avons développées entre-temps.

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CANAUX & COMMUNICATION

La communication est un métier à part entière. Il y a autant de manière de communiquer que d'individualités. L'important, c'est de trouver LA manière qui nous corresponde. Ce, pour que la communication ne vienne pas d'un espace d'obligation et d'effort, mais bien d'envie de partager, de créativité. Sinon, très vite, elle devient trop énergivore et entraîne inévitablement notre démotivation. Nous explorerons cela à la loupe.

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MÉTHODE

Il s'agit, ici, la mise en place de la solution de A à Z. En d'autres termes, que se passe-t-il dès l'instant où la personne en face à exprimer son intérêt vis-à-vis de la valeur que nous souhaitons lui apporter ? Nous construisons donc, étape par étape, la matérialisation de la solution apportée : la méthode.

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MISE EN ACTION

Plus les actions sont simples, claires et faciles à mettre en place, avec une échéance fixée, plus elles auront de chances d'être réalisées. Ici, nous nous définissons ces actions de la manière la plus granulaire possible et abordons les obstacles qui pourraient les empêcher de se concrétiser.

Avec Antoine, on aborde les choses simplement ; dans mon cas, une émotion gênante dans mon développement personnel et professionnel.

Pendant la session j'ai clairement l'impression de méditer, chose que j'ai du mal à faire seul. Là je suis guidé, accompagné. Quand ça coince, Antoine sait contourner sans forcer pour travailler sur l'émotion en question. Je me sentais plutôt stressé avant la séance, mais bien détendu après. 

Ce que j'aime dans cette pratique qui utilise la méditation pour soigner, c'est qu'on ne travaille pas avec sa tête, mais avec son corps en entier, ce qui m'apparaît bien plus profond et efficace que d'autres pratiques plus psychologiques. En tout cas, cela m'a permis d'identifier un point de blocage, d'apprendre à ne pas m'opposer à lui et à mieux le connaître pour l'apprivoiser. 

Je recommande ce type d'aide à toute personne qui souhaite évoluer en travaillant plus avec le corps et l'énergie qu'avec le mental.

Manuel Berquand

POURQUOI UN PROJET STAGNE ?

Ce n'est généralement, au départ, ni une question d'effort, ni de discipline. C'est, en revanche, très souvent, une question de sens et de clarté.

Donner du sens, c’est simplement se connecter à nos besoins et nos motivations profondes pour trouver un rythme et des modes de fonctionnement qui sont adaptés à la manière d’exister qui nous épanouit, et ainsi rendre notre activité plus souple, plus vivante et plus adaptée.

Le problème lorsqu’on fonctionne seulement sous contrainte (dans l'effort et la discipline), c’est que cela consomme notre énergie de la volonté. Or cette énergie est une ressource limitée, qui, quand elle est épuisée, nous rend irritable, fatigué, vide et malheureux, nous empêchant ainsi d'attirer les personnes que l'on souhaiterait aider.

Sans sens, nous subissons.

Simon Sinek parle de l'importance pour un entrepreneur de commencer toujours par le "pourquoi". Carl Jung a écrit : “Le monde vous demandera qui vous êtes, et si vous ne le savez pas, le monde le dira pour vous.” Ainsi, si l’on a des difficultés à définir et affirmer ce qui nous anime, nous risquons de rester dans une vie que nous n’avons pas choisie. Et dans une telle vie, l’absence d’épanouissement est garantie.

Cet accompagnement vise donc à aller sonder les motivations et les valeurs profondes, dans les différents aspects de l'activité, afin de les transformer en actions simples, concrètes et alignées.

Les résultats de ces accompagnements

Douceur-accompagnement-Antoine-Arnoult

De la douceur

Nous avons exploré et soulagé vos tensions et vos gènes intérieurs. Tout ce qui tiraillait a été entendu, compris et donc n'a plus lieu d'être. Cette énergie peut maintenant servir à agir ou partager.

Douceur-accompagnement-Antoine-Arnoult

Du sens

Vous êtes plus au clair avec vous-même, votre problématique, votre entourage, vos émotions, vos besoins et vos valeurs. Vous avez redonné du sens à votre vie et tout semble plus simple.

Alignement-accompagnement-Antoine-Arnoult

De l'alignement

Vous vous sentez en pleine adéquation avec vos besoins, vos valeurs et vos actions à venir. Rien ne force plus, votre direction et le chemin vers celle-ci sont limpides. Vous vous sentez aligné.e.

Concret-accompagnement-Antoine-Arnoult

Du concret

Si nécessaire, vous savez ce qu'il faut mettre en place et comment le faire pour répondre à vos besoins et vos désirs d'une manière qui vous convient. Vous êtes au clair sur vos actions.

Sérénité-accompagnement-Antoine-Arnoult

De la sérénité

Les conflits en vous et / ou avec l'autre sont apaisés. Vous avez identifié les clés pour respecter vos besoins et affirmer qui vous êtes avec conviction et tranquillité. Vous êtes bien ancré.e. 

J'ai réalisé une session avec Antoine à un moment où j'avais du mal à me poser et à gérer la multitude de choses qui se passaient dans ma vie. Je ressentais un besoin d'ancrage et la session avec Antoine m'a énormément aidé. Pourtant habituée aux techniques de méditation et d'ancrage (je suis professeure de yoga depuis plusieurs années), la séance a dépassé mes attentes. La douceur, l'écoute et la bienveillance d'Antoine m'ont permis de me déposer et de mettre en lumière des besoins encore plus profonds que celui d'ancrage que je pensais central. Je retravaillerai avec plaisir avec lui et le recommanderai sans hésiter !

Clémence Raclot

En tant qu'entrepreneur et consultant Senior en Marketing Digital, Antoine m'a vraiment aidé à appliquer des stratégies pratiques et faciles à mettre en place pour remettre du sens et me remotiver dans mes activités. C'est un coach et thérapeute exceptionnel que je ne saurais le recommander assez aux personnes qui vivraient des transitions difficiles ou aimeraient se reconnecter avec leurs émotions et leurs besoins.

Patrick O’Malley

Réalisation & référencement Simplébo

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